Czy wiesz, że?
Poprzez sugestię hipnotyczną można wpłynąć na krążenie krwi, przyspieszyć bądź spowolnić pracę serca, zmienić funkcjonowanie gruczołów i narządów, skrócić czas gojenia się rany, podnieść lub obniżyć temperaturę ciała.Style indukcji
Indukcja koncentrowania
Indukcja odprężenia
Szybka indukcja wywołuje stan transu w bardzo krótkim czasie. Indukcja pośrednia różni się od pozostałych tym, że nie zawiera żadnych dyrektyw. Narzędziem komunikacji są w niej raczej analogie i metafory.
Indukcja
progresywnego odprężenia - wychodzi naprzeciw potrzebom tych, którzy
mają trudności ze zrelaksowaniem się. Wykorzystywana jest u pacjentów
mających problemy ze stresem i prowadzi zarówno do fizycznego, jak i
psychicznego odprężenia. Zajmuje około 30 - 40 min. Podczas gdy czas
trwania klasycznej indukcji 20 - 25 min.
